《马拉松全方位科学训练指南》豆瓣 9.2分

资源名称：《马拉松全方位科学训练指南》豆瓣 9.2分

描述：这是一本全方位介绍马拉松科学训练的图书。本书作者徐国峰为台湾铁人三项第yi人，潜心研究跑步多年，通过“体能”、“力量”、“技术”这3个方面进行科学训练，加上对精神领域“心志”的探讨，将这份对跑步的热情灌注到本书中，带来这本理论与实用兼顾的全方位指导跑者的训练书。

文件大小：N

下载链接：

data-id="42116"